Akceptować Siebie

Jakość naszego życia zależy w dużym stopniu od naszego samopoczucia, które w dużej mierze bazuje na poczuciu własnej wartości. Poczucie własnej wartości to nie jak nam się często wydaje egoizm i pycha – ale akceptacja Siebie – zarówno swoich zalet jak i wad. Sposobów kształtowania prawidłowego poczucia własnej wartości uczyli się uczestnicy warsztatów organizowanych przez Referat Zdrowia Publicznego i Spraw Społecznych. W sobotę od godziny 9.00 – 15.00 grupa pracowników legionowskich punktów konsultacyjnych spotkała się w Centrum Profilaktyki w Legionowie z psychologiem, specjalistą terapii uzależnień Panią Barbarą Wylon – wykładowcą Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Uczestnicy warsztatów pracują na co dzień z dziećmi z rodzin patologicznych, których własna wartość jest poważnie zaburzona i uniemożliwia im normalne funkcjonowanie w środowisku. Aktywny udział w warsztatach pozwoli pomóc samym uczestnikom zajęć, jak również osobom z którymi pracują. Warsztaty te nie tylko uświadomiły czym tak naprawdę jest poczucie własnej wartości, ale także pokazały jak nad nią pracować oraz jak zwiększa się jakość naszego życia kiedy prawidłowo postrzegamy siebie.