zamknij

Google automatic translation. The Legionowo City does not accept any responsibility for the accuracy of data and information originating from the translation. In particular, the Legionowo City does not guarantee that the translation is complete, up-to-date or fit for specific purposes. The translation cannot be compared with a human translation, but may help in assessing the relevance of articles.

A A A
Logo BIP

QRatownik

Grafika ozdobna QRatownik

QRatownik to miejska kampania społeczna poświęcona pierwszej pomocy. Jej celem jest pokazanie, że szybka reakcja i podstawowa wiedza mogą realnie uratować zdrowie, a czasem życie,  bez względu na wiek czy doświadczenie.

W ramach kampanii powstała seria krótkich filmów wideo, w których w prosty i przystępny sposób omawiane są podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy. Materiały przygotowano z myślą o codziennych, realnych sytuacjach. Bez specjalistycznego języka i bez presji - tak, aby każdy mógł poczuć się pewniej i wiedzieć, jak zareagować.

Plakaty kampanii znajdziecie w różnych miejscach w Legionowie. Każdy z nich ma kod QR. Po zeskanowaniu telefonem od razu otworzą się filmy z instrukcjami pierwszej pomocy. Każdy odcinek to kilka minut konkretnej wiedzy, którą warto mieć zawsze pod ręką.

QRatownik to zaproszenie do uważności i odpowiedzialności. Bo pierwsza pomoc to nie tylko umiejętność – to decyzja, by nie przejść obojętnie i zareagować wtedy, gdy ktoś potrzebuje pomocy.

 

  • Bezpieczeństwo własne – zawsze na pierwszym miejscu

    dodano: 2 lutego 2026

    Zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, zatrzymaj się i oceń sytuację. Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze.

  • Podstawowe zabiegi resuscytacyjne czyli Basic Life Support

    dodano: 12 lutego 2026

    Od czego zacząć, zanim ruszy resuscytacja.

  • AED – małe urządzenie, które ratuje życie

    dodano: 12 lutego 2026

    Nagłe zatrzymanie krążenia... w takich chwilach liczy się czas i szybkie działanie. AED, czyli automatyczny defibrylator zewnętrzny, analizuje rytm serca i jeśli trzeba, wysyła impuls, który może je przywrócić do pracy.

  • EpiPen – szybka reakcja przy silnej alergii

    dodano: 19 lutego 2026

    Silna reakcja alergiczna może pojawić się nagle i rozwijać się bardzo szybko. W takiej sytuacji kluczowe jest spokojne, zdecydowane działanie.

  • Zakrztuszenie – jak reagować spokojnie i skutecznie

    dodano: 25 lutego 2026

    Zakrztuszenie może zdarzyć się każdemu – w domu, w szkole, w restauracji. Wystarczy chwila. Najwięcej emocji pojawia się wtedy, gdy dotyczy dziecka albo kogoś bliskiego. W takich momentach łatwo o panikę, ale to właśnie spokój i szybka, właściwa reakcja mają największe znaczenie.

  • Pierwsza pomoc u dzieci

    dodano: 5 marca 2026

    W sytuacji zagrożenia życia dziecka pierwsze minuty należą do rodzica lub opiekuna. To właśnie ich reakcja może zdecydować o zdrowiu, a czasem nawet o życiu.

  • Jak prawidłowo wezwać pogotowie ratunkowe?

    dodano: 13 marca 2026

    W sytuacji zagrożenia życia jednym z pierwszych kroków jest telefon po pomoc. W praktyce nie zawsze jest to proste – stres i silne emocje często utrudniają spokojną rozmowę z dyspozytorem.

  • SAMPLE – proste pytania, które pomagają ratować życie

    dodano: 19 marca 2026

    W pierwszej pomocy liczy się każda sekunda. Kiedy trafiasz na osobę poszkodowaną, nie zawsze od razu widać, co się stało. Właśnie wtedy pomaga schemat SAMPLE – szybki wywiad ratowniczy, który pozwala zebrać najważniejsze informacje.

  • Pierwsza pomoc: osoba leżąca

    dodano: 26 marca 2026

    W sytuacji, gdy znajdujesz osobę leżącą na brzuchu, najważniejsze jest bezpieczeństwo – Twoje i poszkodowanego. Wskazane jest zastosowanie metody rotacji kontrolowanej (technika dźwigniowa), dzięki której można bezpiecznie obrócić osobę z brzucha na plecy.

  • Pozycja boczna bezpieczna

    dodano: 2 kwietnia 2026

    Pozycja boczna bezpieczna to podstawowy element pierwszej pomocy, który każdy z nas powinien znać.

  • C A B C D E – schemat, który pomaga ratować życie

    dodano: 9 kwietnia 2026

    W sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia liczy się szybka i uporządkowana reakcja. Właśnie dlatego w ratownictwie stosuje się prosty schemat oceny stanu poszkodowanego – C A B C D E.

  • Staza taktyczna – jak zatrzymać masywny krwotok

    dodano: 17 kwietnia 2026

    Silne krwawienie to jedna z najgroźniejszych sytuacji w pierwszej pomocy. W takich momentach liczy się czas i zdecydowane działanie.

    • Zdrowie

      QRatownik: bezpłatne szkolenie z pierwszej pomocy

      dodano: 23 kwietnia 2026

      Kilka tygodni kampanii QRatownik dobiegło końca. Teraz czas na praktykę – 9 maja w Centrum Integracji i Organizacji Pozarządowych odbędzie się bezpłatne szkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej, otwarte dla wszystkich mieszkańców Legionowa.