Pierwsza pomoc: osoba leżąca
Data dodania: 26 marca 2026
W sytuacji, gdy znajdujesz osobę leżącą na brzuchu, najważniejsze jest bezpieczeństwo – Twoje i poszkodowanego. Wskazane jest zastosowanie metody rotacji kontrolowanej (technika dźwigniowa), dzięki której można bezpiecznie obrócić osobę z brzucha na plecy.
Cofnij
Dlaczego metoda jest ważna?
- Minimalizuje ryzyko pogłębienia urazów, zwłaszcza kręgosłupa i głowy
- Pozwala działać samemu, zachowując pełną kontrolę nad ciałem poszkodowanego
- Ułatwia ocenę oddechu i podjęcie dalszych działań ratunkowych
Krótkie wskazówki krok po kroku:
- Przygotuj ręce i nogi poszkodowanego, budując dźwignię
- Obracaj ciało płynnie, utrzymując kontrolę nad miednicą, tułowiem i głową
- Po obrocie natychmiast sprawdź oddech i zapewnij komfort termiczny (odizolowanie od podłoża, okrycie, ochrona przed warunkami atmosferycznymi)
Pamiętaj: nie zginasz nóg, działasz spokojnie, płynnie i całościowo. Połączenie prawidłowej rotacji i ochrony termicznej zwiększa bezpieczeństwo poszkodowanego i wspiera dalsze działania ratunkowe.
To materiał, który warto obejrzeć – szczególnie jeśli działasz sam w nagłej sytuacji.
Zapraszamy do obejrzenia filmu autorstwa Michała Ewertowskiego. [https://youtube.com/shorts/L7Edlamui3I?feature=share]
(1).png)
.jpg)
