Ruszył kurs samoobrony dla kobiet!
W sobotę 6 kwietnia rozpoczął się bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. W pierwszym spotkaniu na sali gimnastycznej w Liceum Ogólnokształcącym im. Marii Konopnickiej w Legionowie uczestniczyło 30 mieszkanek Legionowa, które postanowiły nauczyć się bronić.
Uczestniczące w kursie panie dowiedzą się, jak być bezpieczną w mieście. Oprócz omówienia podstawowych zasad bezpieczeństwa, kobiety nauczą się także podstawowych technik samoobrony, a dzięki nieskomplikowanym, ale efektywnym ćwiczeniom podniosą ogólną sprawność fizyczną. Ponadto dwie doświadczone instruktorki nauczą unikania sytuacji i miejsc mogących stanowić zagrożenie a przedstawiciele Straży Miejskiej omówią z uczestniczkami podstawy wiktymologii, czyli nauki zajmującej się ofiarami przestępstw. Kurs będzie trwał do 11 maja br.
Początek kolejnego kursu planowany jest na koniec maja.
.jpg)
