Nadchodzi fala upałów
Ostatni piątek lipca upłynie nam pod znakiem znakomitej pogody, a w nadchodzących dniach będzie jeszcze upalniej. Choć wydawałby się mogło, iż tropikalne temperatury są w wakacje jak najbardziej mile widziane, szczególnie osoby starsze powinny pamiętać o niebezpieczeństwach jakie one ze sobą niosą.
Bardzo ważnym jest dostarczanie do organizmu dużej ilości wody. Dlatego powinniśmy zadbać o to, by osoby starsze - w naszym otoczeniu - wypijały odpowiednią ilość płynów. Najlepiej pić niegazowaną wodę. Zwykle polecana jest woda niskosodowa, ale podczas upałów ta zasada nie obowiązuje i można pić również z zawartością sodu. Natomiast zdecydowanie najlepszą jest niegazowana, która nie powoduje wzdęć i nie wzmaga apetytu. W Legionowie znajdują się 3 tzw. zdroje uliczne czyli ujęcia wodne z których bezpłatnie możemy napić się wody, a są to: skwer im. Popiełuszki (przy ratuszu), na terenie kościoła parafialnego pw. św. Jana Kantego oraz kościoła przy ul. Targowej.
Podczas upałów będziemy również uruchamiać kurtyny wodne dla dzieci.
.jpg)
