Bezpłatna siłownia w ratuszu
Data dodania: 15 marca 2016
Zapraszamy do skorzystania z rowerów stacjonarnych, które są dostępne w holu miejskiego ratusza. Akcja, doskonale wpisująca się w markę miasta "Legionowo. Porusza!", została zainicjowana przez jeden z klubów fitness – Zdrofit Legionowo.
Cofnij
Z takiego treningu może korzystać niemal każdy, niezależnie od kondycji i wieku. Jego zalety to m.in. poprawa krążenia i pracy serca oraz ruchomości stawów i wzmocnienie odporności. Dzięki ćwiczeniom można zrzucić także nieco niepotrzebnych kilogramów i poprawić swoje samopoczucie
.jpg)
