Czy wiesz, że… nie jesteś z tym sama, nie jesteś z tym sam?

Jesteś osobą doznającą przemocy domowej? Chcesz zgłosić przemoc?

U nas znajdziesz pomoc. Służy temu tzw. procedura „Niebieskiej Karty”, która stanowi system pomocy dla osób doświadczających przemocy w rodzinie.

Jak to działa?

1. Doświadczasz przemocy lub ją dostrzegasz, a nawet masz wyłącznie podejrzenie jej stosowania – ZGŁOŚ TO! Nie bój się – zapewnimy Ci wsparcie.

Możesz to zrobić tu:

• Ośrodek Pomocy Społecznej w Legionowie
  ul. Mickiewicza 22A
  tel. 22 774 08 66, 22 774 28 37
  e-mail: sekretariat@opslegionowo.pl
  Godziny pracy:
  Poniedziałek 9:00–17:00
  Wtorek – Piątek 8:00–16:00

• Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
  ul. Sowińskiego 37 – (budynek PEC)
  tel. 22 766 40 90, 22 766 40 84, 510 095 301

• Komenda Powiatowa Policji w Legionowie
  05-120 Legionowo, ul. Jagiellońska 26B
  telefony alarmowe: 997 lub 112
  tel. 22 774 27 77
  fax 47 724 82 07
  e-mail: kpp.legionowo@ksp.policja.gov.pl

2. Procedurę rozpocznie wypełnienie formularza „Niebieska Karta-A” – zrobią to osoby z odpowiednich służb (np. policjant, pracownik socjalny, nauczyciel).
3. Zostaną podjęte działania interwencyjne – celem jest udzielenie pełnej pomocy osobie doświadczającej przemocy. Po zgłoszeniu, grupa interdyscyplinarna podejmuje działania mające na celu zapewnienie bezpieczeństwa osobie pokrzywdzonej i ukaranie sprawcy przemocy.
4. Będą wyznaczane specjalne spotkania oraz zaoferowane wsparcie – osoba doświadczająca przemocy jest zapraszana na spotkania, gdzie otrzymuje wsparcie i informacje o przysługującej jej pomocy.
5. Twoja sytuacja będzie stale monitorowana – aby upewnić się, że przemoc ustąpiła, a podjęte działania przynoszą efekty.
6. Jeżeli przemoc ustanie, a Ty poczujesz się bezpiecznie, procedura może się zakończyć.

Ważne!

• Procedura „Niebieskiej Karty” ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa i pomocy osobie doświadczającej przemocy.
• Osoba zgłaszająca nie musi znać wszystkich szczegółów dotyczących przemocy.
• Osoba, na której wniosek założono Niebieską Kartę, ma prawo do informacji o zakończeniu procedury.
• Dokumentacja „Niebieskich Kart” jest poufna i chroniona.

Kilka słów o Zespole Interdyscyplinarnym ds. przeciwdziałania przemocy domowej w Legionowie

Zespół to grupa specjalistów z różnych dziedzin, której celem jest podejmowanie działań na rzecz przeciwdziałania przemocy domowej przy wykorzystaniu zasobów będących w dyspozycji każdego z członków.

Zadania Zespołu Interdyscyplinarnego:

• kompleksowa pomoc rodzinom dotkniętym zjawiskiem przemocy,
• przyjmowanie zgłoszeń i uruchamianie procedur powstrzymujących przemoc,
• interwencja kryzysowa i opracowanie strategii postępowania,
• kierowanie do odpowiednich specjalistów,
• monitorowanie sytuacji i współpraca między instytucjami,
• zbieranie materiałów dowodowych,
• opracowanie i realizacja planu pomocy,
• dokumentowanie działań i ich efektów.

Pozostałe formy wsparcia w przypadku przemocy domowej

Specjalna pomoc dla dzieci i młodzieży:

• Bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 – 24h/7 dni w tygodniu
  Strona: https://116111.pl/
  Konsultanci to pedagodzy i psychologowie.

Dla dorosłych w kryzysie psychicznym:

• Bezpłatny Telefon Kryzysowy 116 123 – 24h/7 dni w tygodniu
  Wsparcie psychologiczne dla osób bez możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem.

Bezpłatna pomoc dla mieszkańców Legionowa w 2025 r.

Caritas Diecezji Warszawsko-Praskiej

Miejsce udzielania konsultacji: Punkt Konsultacyjny Caritas DWP przy ul. Sowińskiego 37 (budynek PEC). Sposób zapisu: pod numerem telefonu +48 786 813 721 (wyłącznie w godzinach dyżurów)

Zakres pomocy:

• Specjalista psychoterapii uzależnień: poniedziałek 13:00-17:00, środa 8:00-16:00
• Psycholog poniedziałek: 08:00-13:00 , piątek 7:30-14:30
• Prawnik poniedziałek: 17:00-20:00; wtorek 18:00-21:00

Fundacja Pasja Życia - Punkt konsultacyjny

Miejsce udzielania konsultacji: ul. Strużańska 2B, 05-120 Legionowo

Sposób zapisu: pod numerem telefonu: +48 509 432 492 lub 693 468 086

Zapisy telefoniczne od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 – 14.00

Zakres pomocy:

• psycholog kliniczny,
• psychoterapeuta poznawczo – behawioralny,
• specjalista terapii uzależnień,
• psycholog rozwojowo – wychowawczy dzieci i młodzieży,
• psycholog, psychoterapeuta dla dorosłych, dzieci i młodzieży
• psycholog, psychoterapeuta – wyłącznie terapia systemowa par
• certyfikowany psychoterapeuta uzależnień
• zajęcia psychodramy , certyfikowany psychoterapeuta psychodramy , terapeuta uzależnień

Bezpłatne konsultacje psychologiczno – psychiatryczne

Miejsce udzielania konsultacji: Psychoklinika Poradnia Zdrowia Psychicznego w Chotomowie przy ul. Tęczowej 5A.

Sposób zapisu: pod numerem telefonu +48 512 895 218

Zakres pomocy:

• Prowadzenie konsultacji psychologicznych i psychiatrycznych

Poradnia Psychologiczna i Psychoterapeutyczna KAAR-MED

Miejsce udzielania konsultacji: ul. Sienkiewicza 13A, 05-120 Legionowo
Sposób zapisu: pod numerem telefonu +48 570 824 694

Zakres pomocy: Usługi w ramach NFZ:

• porada psychologiczna diagnostyczna
• porada psychologiczna
• psychoterapia indywidualna
• psychoterapia rodzinna
• psychoterapia grupowa
• sesja wsparcia psychospołecznego
• terapia środowiskowa

Lokalny punkt pomocy pokrzywdzonym przestępstwem w Legionowie

Miejsce: ul. Mieszka I 25, 05-119 Legionowo
Kontakt telefoniczny: +48 536 771 907 poniedziałek 14:00-19:00 środa 9:00-14:00

Zakres pomocy:

• zapewnia pomoc prawną,
• zapewnia pomoc psychologiczną i psychiatryczną,
• może udzielić wsparcia materialnego poprzez:
  • pokrycie kosztów świadczeń zdrowotnych i rehabilitacji,
  • pokrycie kosztów związanych z edukacją i aktywizacją zawodową,
  • pomoże sfinansować przejściowe problemy ze zobowiązaniami czynszowymi,
  • wskaże informację, jak jeszcze może pomóc.

Ośrodki Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej przy Centrum CBT

Miejsce udzielania konsultacji: ul. Ks. J. Skorupki 23A, 05-120 Legionowo
Sposób zapisu: Porady mogą być realizowane telefonicznie i/lub online +48 22 150 25 90
e-mail: poradnia_legionowo@cbt.pl

Zakres pomocy:

• konsultacje diagnostyczne, których celem jest diagnostyka problemu obejmująca badanie z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi psychologicznych i niezbędne konsultacje specjalistyczne. Zakończona postawieniem diagnozy psychologicznej i ustaleniem planu terapeutycznego
• konsultacje psychologicznych stanowiących element wdrożonego planu terapeutycznego, obejmująca pomoc psychologiczną oraz niezbędne dodatkowe  i kontrolne badania psychologiczne
• psychoterapia indywidualną
• psychoterapia rodzin
• psychoterapia grupową
• wsparcie psychospołeczne
• wizyty domowe

W ośrodku oferowana jest bezpłatna pomoc dla dzieci poniżej 7 r.ż. oraz dzieci i młodzieży objętych obowiązkiem szkolnym i obowiązkiem nauki oraz kształcących się w szkołach ponadpodstawowych a także dla ich rodzin lub opiekunów prawnych.

Skierowanie nie jest wymagane!

Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Legionowie

Miejsce udzielania konsultacji: ul. Jagiellońska 69, 05-120 Legionowo
Sposób zapisu: pod numerem telefonu tel. /fax. 22 774 38 14, tel. 22 766 16 99

Zakres pomocy:

FORMY pomocy psychologicznej:

• Porady i konsultacje dla rodziców
• Interwencja kryzysowa
• Psychoterapia krótko i długoterminowa
• Warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców

Punkt konsultacyjny

Parafia św. Jana Kantego, ul. Schabowskiego 2

Dom św. Józefa, wejście D (wejście od ul. Kordeckiego)

Bezpłatne konsultacje prowadzone są przez:

• specjalistę psychoterapii uzależnień
• dyplomowanego psychoterapeutę
• psychologa

Konsultacje przeznaczone są dla:

• dzieci, młodzieży oraz ich rodziców
• osób dorosłych

W celu umówienia spotkania lub uzyskania większej ilości informacji prosimy o kontakt - telefon/ sms z koordynatorem

• tel. 573 777 309
• czwartek w godz. 9.00 - 14.00

Pamiętaj:

• Masz prawo do pomocy i ochrony.
• Wszystkie procedury są poufne.
• Wsparcie jest bezpłatne.