Rusza rekrutacja do „Akademii Samodzielnego Seniora”
Mieszkańcy Legionowa w wieku 60+ mogą już zgłaszać się do udziału w bezpłatnym projekcie „Akademia Samodzielnego Seniora”. Uczestnicy skorzystają z zajęć dotyczących nowych technologii, zdrowego stylu życia oraz aktywności społecznej. Start projektu zaplanowano na 30 czerwca.
Program został przygotowany z myślą o seniorach, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności, dbać o zdrowie i spędzać czas w aktywny sposób. Zajęcia będą prowadzone w trzech obszarach odpowiadających na najczęstsze potrzeby osób starszych.
Strefa Technologii
Seniorzy nauczą się praktycznego i bezpiecznego korzystania ze smartfonów, internetu oraz mediów społecznościowych. Poznają również e-usługi administracji publicznej, bankowość internetową oraz aplikacje wspierające zdrowie i codzienne funkcjonowanie.
Strefa Zdrowia
W programie znalazły się zajęcia ruchowe dla seniorów, treningi pamięci i koncentracji, warsztaty zdrowego stylu życia oraz spotkania z dietetykiem. Celem tej części projektu jest wspieranie sprawności fizycznej, aktywności umysłowej i dobrego samopoczucia uczestników.
Strefa Aktywności Społecznej
Projekt stworzy także przestrzeń do integracji i rozwijania zainteresowań. Seniorzy będą mogli uczestniczyć w spotkaniach tematycznych, organizować wydarzenia lokalne oraz angażować się w działania wolontariackie na rzecz mieszkańców.
Jak się zapisać?
Zapisy prowadzi Centrum Integracji i Organizacji Pozarządowych.
Zgłoszenia przyjmowane są:
- telefonicznie: 510 776 934,
- mailowo: ciop@um.legionowo.pl,
- osobiście w CIOP przy al. 3 Maja 28 w Legionowie, w godzinach 8.00–16.00.
Udział w projekcie jest bezpłatny.
Projekt z dofinansowaniem
„Akademia Samodzielnego Seniora” została dofinansowana kwotą 20 tys. zł w ramach programu „Aktywni seniorzy-ASY” na lata 2026–2030, Priorytet III – Partycypacja Społeczna Osób Starszych. Celem projektu jest wspieranie aktywności, samodzielności oraz integracji społecznej osób starszych.
(1).png)
.jpg)
