Dzień Zdrowia Psychicznego w Legionowie

Okazja do rozmów na temat zdrowia psychicznego i możliwości leczenia pacjentów - mieszkańców.

14 października, każdy kto chce nauczyć się skutecznie radzić sobie ze stresem, a także poznać metody pozytywnego wzmacniania swoich dzieci będzie mógł wziąć udział w bezpłatnych warsztatach organizowanych przez nowootwarte Centrum Zdrowia Psychicznego-  Centrum CBT przy ul. Skorupki 23A Legionowie. Warsztaty odbędą się o godzinie 18.00 i 19.00 w ramach obchodów Tygodnia Zdrowia Psychicznego.

Centrum Zdrowia Psychicznego - Centrum CBT to nowy ośrodek w Legionowie - filia warszawskiej Poradni Centrum CBT, która świadczy pomoc psychologiczną, wykorzystując metody terapeutyczne w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Dzisiaj, kiedy poziom stresu jest coraz wyższy, ilość problemów psychicznych wzrasta, potrzebne jest szybkie i profesjonalne wsparcie terapeutyczne. Takie wsparcie ma zapewniać mieszkańcom Legionowa i okolic Centrum Zdrowia Psychicznego - Centrum CBT. (tutaj link do pełnej oferty Centrum do strony CBT). 

Centrum Zdrowia Psychicznego- Centrum CBT znajduje się w centrum Legionowa, przy jednej z głównych ulic miasta. W zamyśle ma być to miejsce przyjazne dla pacjentów. Osoby pracujące w Centrum to bardzo doświadczeni klinicyści  wywodzący się i praktykujący w warszawskich klinikach  i szpitalach oraz superwizorzy i certyfikowani psychoterapeuci poznawczo-behawioralni. W pracy terapeutycznej stosujemy terapię poznawczo-behawioralną, która jest krótkoterminową formą - terapii ukierunkowaną na konkretny problem pacjent.

Centrum Zdrowia Psychicznego Centrum CBT w Legionowie stawia również na współpracę z lokalnymi organizacjami pozarządowymi, których celem jest promowanie zdrowia psychicznego. Współpraca ta ma prowadzić do podniesienia świadomości, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne.

Tydzień Zdrowia Psychicznego w Centrum Zdrowia Psychicznego - Centrum CBT,

czyli o radzeniu sobie ze stresem i pozytywnym wzmacnianiu dzieci! 

W ramach obchodów Tygodnia Zdrowia Psychicznego 14 października Centrum Zdrowia Psychicznego Centrum CBT proponuje dwa bezpłatne, autorskie warsztaty:

18.00-19.00- "Dobry łobuz, czyli jak pozytywnie wzmacniać zachowania dzieci"

Warsztat  z elementami treningowymi dla rodziców. Prowadzący: dr n. med. Witold Pawliczuk. W ramach warsztatu zostaną zaprezentowane różne metody wzmacniania pozytywnego zachowań dzieci.

19.00-20.00 - „Jak radzić sobie ze stresem” – warsztat z elementami Mindfulness.

Prowadzący: mgr  Anna Wieczorek

Warsztat „Jak radzić sobie ze stresem” przeznaczony jest dla osób, które chcą: lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach, dowiedzieć się czym jest stres, poznać jego przyczyny, skutki, a także objawy, a przede wszystkim nauczyć się, jak panować nad sobą w obliczu pojawiających się sytuacji stresowych.

W trakcie prezentacji zostaną przedstawione: wiedza na temat stresu, wyniki badań ukazujące wysoką skuteczność różnych podejść i metod antystresowych, w szczególności Mindfulness, a także ćwiczenia pozwalające na doświadczenie wpływu metod i technik redukcji napięcia.

Ilość miejsc ograniczona. Rezerwacja do 12-13 października 2015