Otwarte Dni Zdrowia Psychicznego
Przez cały weekend (22-23 listopada) mieszkańcy Powiatu Legionowskiego będą mieli możliwość zapoznania się z ofertą Placówki Poradni Zdrowia Psychicznego EDUCATIO i skorzystania z bezpłatnych porad specjalistów z zakresu psychiatrii, psychologii, psychoterapii, seksuologii, logopedii, dietetyki oraz do zwiększenia wiedzy na temat zdrowia psychicznego i jego profilaktyki.
Otwarte dni Zdrowia Psychicznego
22-23 listopada 2014 r.
dla mieszkańców Powiatu Legionowskiego
Na zdrowie psychiczne danej jednostki składa się szereg różnego rodzaju czynników i elementów. Zdrowie psychiczne to głównie nasza odporność na wszystkie trudne dla nas sytuacje, wydarzenia, zjawiska. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę, iż największą wartością w naszym zdrowiu psychicznym jest odpowiednia dbałość o dobrą kondycję naszego układu nerwowego oraz serca. Wymogi cywilizacji: szybkie tempo życia, konieczność ciągłych wyborów, brak czasu, wywiązywanie się z licznych obowiązków, nadążanie za nowinkami technologicznymi i ciągłe bycie „na topie” obniża odporność psychiczną i niekorzystnie wpływa na nasz stan fizyczny, powodując stan stresu. Skutkiem stresu często są zaburzenia nastroju. Nie jesteśmy wstanie całkowicie wyeliminować go z naszego życia, jednak powinniśmy podjąć próby zaadoptowania się do warunków w jakich musimy się z nim zmierzyć. Zaburzenia nastroju są grupą najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Wiele wyzwań życia codziennego powoduje zmiany w uczuciach i zachowaniu. Ważne jest, aby umieć odróżnić zwyczajne zmiany zachowania wywołane codziennym stresem od oznak poważniejszych problemów. Zaburzenia nastroju wywierają wpływ na codzienną aktywność danej osoby. Wywołują cierpienie, utrudniają uczenie się, pracę i nawiązywanie kontaktów z innymi ludźmi.
Warto podkreślić, że zaburzenia nastroju są w dużym stopniu uleczalne. Ważne jest podjęcie leczenia nie tylko po to, aby zmniejszyć niepotrzebne cierpienie, ale również dlatego, że wiele zaburzeń nastroju, które nie są leczone, w miarę upływu życia powtarza się i może ulec nasileniu.
Każdy człowiek w toku swojego życia doświadcza trudnych sytuacji, którym nieodłącznie towarzyszą przykre emocje w tym lęk, niepewność, smutek, złość czy rozpacz. Najczęściej potrafimy samodzielnie poradzić sobie z pojawiającymi się na naszej drodze problemami. Zdarzają się jednak sytuacje, w których stosowane przez nas dotychczas sposoby i strategie zaradcze zawodzą, a podejmowane kolejne próby rozwiązania sytuacji nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. W takim momencie warto skorzystać z pomocy specjalisty.
W trosce o mieszkańców Powiatu Legionowskiego postanowiliśmy zorganizować Otwarte Dni Zdrowia Psychicznego. Przez cały weekend (22-23 listopada) mieszkańcy Powiatu Legionowskiego będą mieli możliwość zapoznania się z ofertą Placówki Poradni Zdrowia Psychicznego EDUCATIO i skorzystania z bezpłatnych porad specjalistów z zakresu psychiatrii, psychologii, psychoterapii, seksuologii, logopedii, dietetyki oraz do zwiększenia wiedzy na temat zdrowia psychicznego i jego profilaktyki.
Wymagana wcześniejsza rejestracja telefoniczna, liczba miejsc ograniczona
Więcej informacji pod numerem telefonu 505 685 454 lub 505 071 414
www. educatio.pl
.jpg)
