Google automatic translation. The Legionowo City does not accept any responsibility for the accuracy of data and information originating from the translation. In particular, the Legionowo City does not guarantee that the translation is complete, up-to-date or fit for specific purposes. The translation cannot be compared with a human translation, but may help in assessing the relevance of articles.
Ostrzeżenie pogodowe najwyższego stopnia
W dniach 4-8 sierpnia doświadczymy na terenie województwa mazowieckiego narastającej fali upałów. Biuro Prognoz Meteorologicznych i Komercyjnych oceniło tę sytuację jako najwyższy stopień zagrożenia dla ludzkiego zdrowia i mienia.
Podobną sytuację mieliśmy już na początku lipca br. Wtedy utrzymująca się wysoka temperatura powietrza powodować mogła pogorszenie samopoczucia, nasilenie objawów chorób meteorotropowych i układu krążenia.
W związku z powyższym jeszcze raz przypominamy i prosimy mieszkańców, aby:
* nosili nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
* ubierali luźno dopasowane rzeczy o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
* unikali skrajnych zmian temperatury,
* pili regularnie duże ilości płynów (najlepiej wody mineralnej niegazowanej),
* spożywali zbilansowane, lekkostrawne posiłki (dużo warzyw i owoców),
* unikali spożywania alkoholu,
* osoby mające problemy z chorobami układu krążenia, osoby starsze powinny ograniczyć wyjścia na zewnątrz budynków, szczególnie w godzinach 10-15,
* osoby wybierające się w dłuższą podróż samochodem właściwie powinny przygotować pojazd do podróży(sprawdzić przede wszystkim układ hamulcowy), robić częste przerwy w podróży, nie pozostawiać dzieci i zwierząt w samochodzie, nawet z otwartymi szybami,
* osoby przebywające na plażach i kąpieliskach powinny używać kremów i preparatów do opalania z wysokimi filtrami oraz unikać, po długim przebywaniu na słońcu, gwałtownego zanurzania się w zimnej wodzie – w przypadku dużej różnicy temperatur może dojść do wstrząsu fizykalnego, który może doprowadzić nawet do śmierci.
Kalendarz wydarzeń
