Dieta w życiu cukrzyka
Z okazji Światowego Dnia Walki z Cukrzycą o godzinie 11.00 w sali widowiskowej legionowscy seniorzy mieli okazję wysłuchać dzisiaj (20.10) wykładu pt. „Dieta w cukrzycy jest prosta”. Spotkanie zorganizowało Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Oddział Powiatowy w Legionowie przy współpracy Wydziału Zdrowia Publicznego i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Legionowo.
Autorem prelekcji był dr hab. lek. med. Dariusza Włodarka, kierownika Zakładu Dietetyki Katedry Dietetyki z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.
Na początku spotkania Dariusz Włodarek przytoczył słowa Hipokratesa: „Żywność może być lekiem, a lek żywnością”. Autor przekonywał zgromadzonych na sali widowiskowej słuchaczy do zdrowego trybu życia. Dieta ta bowiem jest jednym z czynników wspomagających leczenie, a przestrzeganie odpowiedniego jadłospisu warunkiem do poprawy stanu zdrowia. By pozbyć się złych nawyków żywieniowych, konieczna jest przede wszystkim motywacja.
Spotkanie to było jednym z elementów Legionowskich Senioraliów, które odbywają się od 12 do 29 października. Zapraszamy do zapoznania się z programem przygotowanym dla seniorów. Wśród nich znajdują się m.in. występy wokalne i teatralne oraz turniej szachowy.
.jpg)
