Joga nidra
Zapraszamy na nowy sezon wieczornych spotkań z jogą nidrą w Poczytalni. Bilety można kupić online lub na miejscu w bibliotece
Wydarzenia poprowadzi Małgorzata Moniewska – certyfikowany nauczyciel jogi, z 17-letnią praktyką własną, stale w drodze podnoszenia kwalifikacji i rozwoju – dla siebie i innych. Kobieta świadoma, spełniona prywatnie i zawodowo. Wykształcenie ekonomiczne, z dużym zamiłowaniem do literatury, kultury i sztuki.
Joga nidra to głęboko relaksacyjna forma wyciszenia emocjonalnego, fizycznego i umysłowego w pozycji leżącej. Określa się ją jako stan umysłu pomiędzy jawą a snem.
Zachęcamy do zabrania ze sobą maty, wygodnego stroju oraz koca.
- online na stronie [https://ekobilet.pl/miejska-biblioteka-publiczna-w-legionowie-7946[
- w Poczytalni (wkrótce):
- płatność kartą/BLIKiem – na I piętrze w wypożyczalni (poniedziałek – środa 12.00-19.00, czwartek – piątek 10.00-17.00 i sobota 10.00-16.00)
- płatność gotówką – wkrótce.
W razie dodatkowych pytań, informacje można uzyskać pod numerem 22 732 00 36 wew. 104 lub mailowo: info@bibliotekalegionowo.pl
