zamknij

Urząd Miasta Legionowo nie ponosi żadnej odpowiedzialności za prawidłowość przetłumaczonych w witrynie danych i informacji. W szczególności, nie gwarantuje kompletności tłumaczenia oraz związanych z tym tłumaczeniem - aktualności prezentowanej informacji lub jej przydatności dla określonych celów. Tłumaczenie nie może być porównywane do tłumaczenia ludzkiego, jednakże - może być pomocne w ocenie przydatności treści.

Google automatic translation. The Legionowo City does not accept any responsibility for the accuracy of data and information originating from the translation. In particular, the Legionowo City does not guarantee that the translation is complete, up-to-date or fit for specific purposes. The translation cannot be compared with a human translation, but may help in assessing the relevance of articles.

A A A
Logo BIP

Fit Kids Day - Dzień Sportu

Data dodania: 26 sierpnia 2020
Plakat FIT KIDS dzień sportu
Już 5 września w godz. 14:00-17:00 przy Spektrum Sportu odbędzie się impreza plenerowa Fit Kids Day - Dzień Sportu!
Cofnij

5 września odbędzie się drugi nabór do programu przeciwdziałania otyłości wśród dzieci na rok szkolny 2020/2021. Akcja skierowana jest do uczniów klas I-VI szkół podstawowych z terenu Legionowa. Bezpłatne zajęcia odbywać się będą m.in. w Spektrum Sportu.

W projekcie mogą wziąć udział dzieci z Legionowa, uczniowie klas I- VI, których wskaźnik masy ciała jest powyżej 95 centyla. Program zakłada również wsparcie edukacyjne dla rodziców, w postaci indywidualnych konsultacji dietetycznych oraz prelekcje dla rodziców dotyczące zdrowego stylu życia i profilaktyki.

„Fit Kids” jest realizowany w ramach projektu „Badania diagnostyczne w kierunku otyłości dla uczniów klas I-VI szkół podstawowych z terenu m. Warszawy, dzielnicy Białołęka i Gminy Miejskiej Legionowo przez firmę Thames Sp. z o.o. Realizatorem w Legionowie jest Stowarzyszenie Spektrum Sportu, a Prezydent Miasta Legionowo objął go patronatem.

Harmonogram dnia:

  • 14:00 Zgłoszenia na wyścigi quadów 
  • 14:00 Tor przeszkód dla par: syn lub córka z rodzicem lub pary.
  • 14:30 Start wyścigów quadów
  • 14:30 Tabata ze Sławkiem Jagnyziakiem, czyli przykładowy trening na jaki można przyjść do naszego klubu 
  • 14.00-17.00- Strefa squasha
  • 15:00 Pokazy trenerskie squasha
  • 15:00 Tor przeszkód dla par: syn lub córka z rodzicem lub pary
  • 15:30 Tabata ze Sławkiem Jagnyziakiem 
  • 15:30 Pokazy na rolkach
  • 14.00-17.00 – Strefa badmintona
  • 16:00 Pokazy trenerskie badmintona
  • 16:00 Tor przeszkód dla par: syn lub córka z rodzicem lub pary
  • 16:30 Tabata ze Sławkiem Jagnyziakiem – ostatnia godzina!
  • 17:00 Tor przeszkód dla par: syn lub córka z rodzicem lub pary

Kolejny nabór do programu będzie prowadzony w dniach 7-11 września, w godzinach 17.00-20.00 w Spektrum Sportu w Legionowie przy ulicy Narutowicza 96.

 Przez cały czas trwania Fit Kids Day- Dzień Sportu będzie można porozmawiać z dietetykiem na temat zdrowego odżywiania,  odbyć konsultacje z naszymi trenerami! 

Każdy uczestnik FIT KIDS DAY- Dzień Sportu  otrzyma upominek ufundowany przez Urząd Miasta Legionowo.

Zachęcamy do aktywnego, rodzinnego wypoczynku. Zdaniem wielu ekspertów ruch jest o wiele lepszy dla zdrowia, niż jego brak.

Aktywność fizyczna  o umiarkowanej lub wzmożonej intensywności pobudza nasz układ immunologiczny, a we krwi zwiększa się liczba komórek odpowiedzialnych za odporność na wirusy i bakterie.

źródło: Spektrum Sportu