Google automatic translation. The Legionowo City does not accept any responsibility for the accuracy of data and information originating from the translation. In particular, the Legionowo City does not guarantee that the translation is complete, up-to-date or fit for specific purposes. The translation cannot be compared with a human translation, but may help in assessing the relevance of articles.
Zaburzenia odżywiania to problem, który dotyka coraz więcej osób - dzieci, młodzież i dorosłych - niezależnie od płci, wieku czy środowiska. Choć często kojarzone są wyłącznie z jedzeniem lub wyglądem, w rzeczywistości są poważnymi zaburzeniami psychicznymi, które wpływają na zdrowie fizyczne, emocje i relacje z innymi. O tym, czym są zaburzenia odżywiania, skąd się biorą, jakie sygnały powinny nas zaniepokoić i gdzie szukać pomocy, rozmawiamy dziś z mgr Marią Flak - psycholog młodzieży i dorosłych, specjalistką Psychokliniki, która na co dzień pracuje z osobami zmagającymi się z tym problemem.
Oddychanie towarzyszy nam od pierwszych chwil życia, a mimo to rzadko zastanawiamy się, co naprawdę dzieje się w naszych płucach. Kaszel, duszność czy przewlekłe zmęczenie często bagatelizujemy, nie zdając sobie sprawy, że mogą być sygnałem poważnych chorób. Nieprzypadkowo podejmujemy ten temat właśnie teraz – od 1 do 10 grudnia trwają Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc. O tym, jak dbać o płuca, jakie objawy powinny nas zaniepokoić i jakie są dziś największe zagrożenia dla zdrowia układu oddechowego zapytaliśmy specjalistów z MEDIQ Szpital i Poradnie Specjalistyczne w Legionowie.
[Aktualizacja 10.12.2025 r.] Zaktualizowano Regulamin naboru uczestników w programie „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2026 w zakresie kryteriów punktowych.
Trwa Europejski Tydzień Pomocy Dzieciom i Osobom Autystycznym. Autyzm coraz częściej przestaje być postrzegany jako „zaburzenie”, a zaczyna być rozumiany jako naturalna forma różnorodności neurologicznej. Wraz z rozwojem nauki i rosnącą świadomością społeczną zmienia się również sposób, w jaki patrzymy na osoby w spektrum — z prób dostosowywania ich do sztywnych norm na budowanie środowiska, w którym mogą rozwijać się zgodnie ze swoim tempem, stylem i potrzebami.
Chociaż mogłoby się wydawać, że wiele chorób zakaźnych zniknęło na dobre, rzeczywistość pokazuje coś zupełnie innego. Krztusiec to przykład „starej choroby w nowej odsłonie” – infekcji, którą dzięki szczepieniom niemal zapomnieliśmy, a która dziś do nas wraca. W świecie intensywnych podróży, kontaktu z wieloma osobami oraz rosnącej podatności społeczeństwa na fake newsy zdrowotne, nawet dobrze znane patogeny mogą znaleźć nową drogę do ataku.
Nie tylko siniaki bolą - o skutkach przemocy wobec dziecka. To tytuł rozmowy, która przypomina, że przemoc wobec dziecka nie zawsze zostawia widoczne ślady. O jej ukrytych, długofalowych konsekwencjach opowiada Pani Maria Turek - certyfikowana psychoterapeutka Gestalt (certyfikat EAGT), asystentka psychodramy, arteterapeutka, trenerka warsztatów oraz grup wsparcia, z którą rozmawiamy o tym, jak krzywda wpływa na rozwój młodego człowieka, jakie emocje pozostawia i dlaczego tak ważne jest, by ją jak najwcześniej dostrzec i zatrzymać.
Współczesny styl życia, zdominowany przez wielogodzinne siedzenie i ciągły kontakt z ekranami, stawia przed naszym układem mięśniowo-szkieletowym wyzwania, do których ewolucyjnie nie jesteśmy w pełni przystosowani. Skutki tej sytuacji są coraz bardziej widoczne – szacuje się, że bóle kręgosłupa w pewnym momencie życia odczuwa nawet 80% społeczeństwa, a według raportu Najwyższej Izby Kontroli [https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/zdrowie/profilaktyka-wad-postawy.html] wady postawy stwierdza się u ponad połowy uczniów w Polsce.
Prezydent Miasta Legionowo Bogdan Kiełbasiński zaprasza mieszkańców do udziału w obchodach Światowego Dnia Walki z Cukrzycą. Z tej okazji 14 listopada w ramach akcji „Niebieski Piątek” na mieszkańców czeka wiele atrakcji – bezpłatne badania i konsultacje zdrowotne, taneczna akcja „Jerusalema”, rodzinne warsztaty kulinarne oraz spotkanie z Katarzyną Bosacką. Wszystko po to, by wspólnie mówić „NIE cukrzycy” i promować zdrowy styl życia.
Coraz więcej z nas słyszy o „diecie przeciwcukrzycowej” – ale co to właściwie znaczy w praktyce? Czy wystarczy ograniczyć słodycze, by uchronić się przed cukrzycą? O tym, jak odżywiać się mądrze, by zachować zdrowie i energię na lata, opowiada dr Katarzyna Kowalcze, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami w każdym wieku (dietoterapia.waw.pl).
(1).png)
.jpg)
