Kalendarz wydarzeń
-
Narodowe Święto Niepodległości
Data wydarzenia: 10 listopada 2023Władze miasta zapraszają na Narodowe Święto Niepodległości 10 listopada 2023 roku. -
Wykład otwarty z cyklu "Wokół Święta Niepodległości"
Data wydarzenia: 10 listopada 2023Wykład otwarty z cyklu "Wokół Święta Niepodległości", Drogi do Niepodległości - od zaborów do wolnej Polski - Jacek Delert. -
Bezpłatne warsztaty dla mam z dziećmi
Data wydarzenia: 10 listopada 2023Warsztaty rękodzieła - prace z żywicy. -
Siłownia dla seniorów
Data wydarzenia: 10 listopada 2023Arena Legionowo zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach:
-
Siłownia dla seniorów, ZUMBA
Data wydarzenia: 09 listopada 2023Arena Legionowo zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach:
-
Spotkanie Legionowskiego Koła Diabetyków
Data wydarzenia: 08 listopada 2023Legionowskie Koło Diabetyków zaprasza 8 listopada br. na comiesięczne spotkanie.
-
Gimnastyka w wodzie, Fitness dla seniorów, Joga, Tabata, Nordic walking
Data wydarzenia: 08 listopada 2023Arena Legionowo zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach:
-
Bezpłatne spotkanie dla przedsiębiorców
Data wydarzenia: 07 listopada 2023Urząd Miasta przyłącza się do zaproszenia do udziału w bezpłatnym spotkaniu dla przedsiębiorców z Legionowa i nie tylko. -
Wykład Genealogia - Legionowski Klub Historyków Rodzin "Drzewo genealogiczne w komputerze"
Data wydarzenia: 07 listopada 2023W początkowym okresie poszukiwania historii rodziny dość szybko przybywa nowych krewnych i związanych z nimi dokumentów. Od samego startu należy poszukiwać najlepszej dla siebie metody ich przechowywania, tak aby zawsze były łatwe do odnalezienia, zaprezentowania rodzinie czy znajomym. Podczas wykładu zostaną przedstawione różne metody porządkowania i gromadzenia danych: od tradycyjnych zbiorów papierów, po specjalistyczne programy i serwisy genealogiczne. (Ahnenblatt, My Family Tree, MyHeritage oraz Ancestry). Omówione zostaną ich wady i zalety.
-
Spotkanie Koła Amazonek
Data wydarzenia: 07 listopada 2023Legionowski Klub Amazonek działający przy Stowarzyszeniu Pomocy Potrzebującym „Nadzieja” to miejsce zrzeszające wyjątkowe kobiety. Każda z nas jest inna – a to, co nas łączy, ciężko zrozumieć komuś, kto nigdy nie zmierzył się z rakiem piersi. Nasz klub istnieje dla kobiet – zarówno tych, które potrzebują pomocy, rady i wsparcia psychicznego, jak i tych, które po stoczeniu swojej prywatnej walki stoją dziś dzielnie na nogach, gotowe pomóc innym. Jeśli rozpoczynasz lub rozpoczęłaś już swoją walkę z rakiem piersi i szukasz wsparcia, otuchy lub rady – skontaktuj się z nami. Zrobimy co w naszej mocy, by wspomóc Cię w codziennych zmaganiach.
-
Wykład: Podział majątku.
Data wydarzenia: 07 listopada 2023Mecenas Marek Pszczółkowski Wykład z cyklu „Prawo dla Seniora”.
-
Mammografia - badania
Data wydarzenia: 07 listopada 2023Od 1 listopada 2023 roku więcej Polek będzie miało możliwość skorzystania z mammografii w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ. Przedział wiekowy Pań uprawnionych do badania w programie został poszerzony o 10 lat. Panie mogą nadal wykonać bezpłatną mammografię w dowolnej lokalizacji, niezależnie od swojego miejsca zamieszkania i bez skierowania lekarskiego.
-
Siłownia dla seniorów
Data wydarzenia: 07 listopada 2023Arena Legionowo zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach:
-
Turniej brydża sportowego
Data wydarzenia: 06 listopada 2023Klub Brydża Sportowego Legionowo zaprasza do Poczytalni w każdy poniedziałek o 17:30 na turnieje brydża. -
Warsztaty sensoryczne: Smak i węch. Rozszerzanie diety - co robić gdy słabo wychodzi? Ćwiczenia wspierające rozwój psychoruchowy.
Data wydarzenia: 06 listopada 2023Warsztaty sensoryczne to zajęcia zarówno dla bobasów o charakterze rozwojowym jak i dla rodziców w celu wspierania się w rodzicielstwie.
Nasze zajęcia są:- Edukacyjne – dowiesz się jak powinien przebiegać rozwój dzieci, na co powinnaś zwracać uwagę,
- Praktyczne – poznasz zabawy wspierające rozwój i stymulujące zmysły,
- Integracyjne – spotkasz inne kobiety na podobnym etapie życia, a Twój maluszek rówieśników,
- Profilaktyczne – nauczysz się jak uniknąć błędów w pielęgnacji oraz organizacji czasu,
- Przesiewowe – terapeutki prowadzące zajęcia zauważą np. zaburzenia napięcia mięśniowego czy oznaki przebodźcownia sensorycznego, na które znajdą radę!
Każde spotkanie będzie miało inny motyw przewodni, wokół którego zorganizujemy zajęcia teoretyczne i praktyczne.
Prowadzące są fizjoterapeutkami pediatrycznymi, terapeutkami integracji sensorycznej, a przede wszystkim mamami! Ukończyły wiele szkoleń w tematyce diagnozy i pracy z dziećmi oraz posiadają wieloletnie doświadczenie. Renatę możecie spotkać na zajęciach w szkole rodzenia, a Kasia jest w trakcie kończenia studiów psychologicznych.
Zadanie sfinansowane z budżetu Gminy Miejskiej Legionowo.
.jpg)
