zamknij

Google automatic translation. The Legionowo City does not accept any responsibility for the accuracy of data and information originating from the translation. In particular, the Legionowo City does not guarantee that the translation is complete, up-to-date or fit for specific purposes. The translation cannot be compared with a human translation, but may help in assessing the relevance of articles.

A A A
Logo BIP
Plakat promujący badanie postawy ciała

Bezpłatne badanie postawy ciała

Data dodania: 7 października 2015

Zapraszam na bezpłatne badanie postawy ciała w Gabinecie Rehabilitacji Zdrowe Plecy. Zapisy telefonicznie pod numerem 535 892 922. Więcej informacji na stronie www.zdrowe-plecy.com.pl

Cofnij

Wady postawy ciała pojawiają się często już u dzieci w wieku przedszkolny oraz wczesnoszkolnym. Dotyczą znacznego odsetku młodych osób, co związane jest między innymi ze zmianą trybu życia współczesnego społeczeństwa.
Dzieci spędzają bardzo wiele czasu w ławkach szkolnych lub w domu odrabiając lekcje, dźwigają niejednokrotnie bardzo ciężkie tornistry (często na jednym ramieniu), czas wolny od nauki spędzają głównie przed komputerem czy telewizorem. Większość wad postawy to schorzenia nabyte, dlatego też należy im zapobiegać. Natychmiastowe korygowanie wcześnie wykrytej nieprawidłowości gwarantuje szybką poprawę i cofnięcie się zmian. Korekcja wad postawy jest kierowana głównie dla dzieci młodszych z wadami niewymagającymi jeszcze postępowania rehabilitacyjnego. Są to dzieci w wieku przedszkolnym i młodszych klas szkoły podstawowej, u których wady postawy są wynikiem słabego umięśnienia oraz nieprawidłowego nawyku utrzymania postawy ciała. Dzieci te wymagają dodatkowej dawki ruchu – ruchu korekcyjnego. Wczesne wykrycie nieprawidłowości w budowie dziecka daje możliwości szybszego skorygowania wady. Z tego powodu najważniejszą sprawą w opiece nad dziećmi jest profilaktyka – badanie profilaktyczne wad postawy oraz eliminowanie złych nawyków przez rodziców.

Skutki wad postawy:

  1. Obniżenie ogólnej sprawności fizycznej.

  2. Ograniczenie szybkości, wytrzymałości, zwinności i siły.

  3. Zmniejszenie wydolności układu krążenia i oddychania.

  4. Zmniejszenie sprawności układu ruchowego (stany przeciążeniowe doprowadzają do zmian zwyrodnieniowych).

  5. Duże skrzywienia w przypadku skolioz, powodują duże zniekształcenia
    w obrębie kręgosłupa i klatki piersiowej, co często prowadzi do inwalidztwa.

  6. Odmienny wygląd powoduje dyskomfort psychiczny.

 

Nieleczone wady postawy powodują przykre dolegliwości:

  • bóle krzyża i pleców w wyniku zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa;

  • bóle stóp, nóg i stawów biodrowych (zwłaszcza podczas dłuższego stania
    lub marszu);

  • pogorszenie funkcjonowania układu oddechowego oraz krążenia;

  • dokuczliwe i długotrwałe bóle głowy;

  • osłabienie sprawności i wydolności fizycznej.

 

mgr rehabilitacji Anna Pękacka-Kochanowska

Ćwiczenia korygujące postawy